在哈佛商业评论的新姐妹品牌的帮助下在家保持健康

FitandWell.com
(图片来源:Future)

家居建筑和装修公司有了一个新的姐妹品牌。FitandWell.com(在新标签页打开)是一款新的数字健康产品,旨在帮助人们在COVID-19时代生活得更快乐、更健康、更长寿。

新网站涵盖健康和福祉、健身、营养和心理健康,面向所有人,不分性别、年龄或健身水平。它特别强调了家庭健身技术,反映出人们从健身房会员转向在家锻炼,以及基于应用程序的训练产品的兴起。

创建一个专门的健身空间

如果在封锁期间呆在家里的时间更多了,这激发了你创建一个专用健身空间的想法,那么第一步是评估你已经拥有的空间,看看是否有机会将其重新利用或转换为新的健身区。

虽然利用现有空间总是更划算,但如果不可行,那么你需要考虑增加更多空间。

看看这些方便的指南,创造额外的生活空间:

全民健身和幸福

一旦你有空间创建一个专门的健身空间,FitandWell.com将提供最好的新闻,如何,评论,食谱和购买指南来帮助每个人,从那些只是想减掉几磅的人到那些想要训练马拉松的人。

新网站还将确保满足日益增多的“活跃老年”人群的需求,特别是在推荐锻炼计划和提供营养建议方面。

fitandwell网站的总经理保罗·纽曼说:“经历了人们记忆中最大的公共卫生恐慌之后,人们的优先事项自然发生了变化。保持健康不再是一种选择,尤其是对那些高危人群来说,这是一种现实的需要。这就是为什么我们推出了fitandwell网站,为各种背景的人提供从减肥到吃得更健康等各种实用而实用的建议。”

莎拉·汉德里

Sarah是一名记者,编辑和前homebuilding.co.uk的网络编辑。十多年前,她开始了她的职业生涯,在编辑团队工作公共部门建筑物在2012年加入更广泛的住宅建筑和装修团队担任社交媒体编辑之前。自从2015年买了她的第一套房子以来,莎拉一直在增加她需要改善的家庭清单;包括扩建车库,重铺车道,更换现有地板和改造厨房。幸运的是,她在Homebuilding工作的时间意味着她不缺乏设计灵感或顶级技巧来解决或管理这些任务。